整体ウォーキング

講師プロフィール

整体ウォーキング講師・整体師：　楠山尚人　（くすやまなおと）

生年月日	昭和４２年４月２７日生まれ
経緯	神戸生まれ、横浜育ち　　＜学生時代＞・独学でトライアスロンに挑戦。　（スイム3.9ｷﾛ・バイク184ｷﾛ・ラン42.195ｷﾛ：走距離230ｷﾛ）　制限時間ぎりぎりながら、なんとか完走する。　（この時初めてフルマラソンの距離を走る）・バイト先のオーナーの紹介で、当時賞金ランキング7位のプロゴルファーの　トレーニングパートナーを務める。・翌年からゴルフ未経験にもかかわらず、帯同キャディとしてトーナメントツアーを　まわる。（全日空オープン、VIZA太平洋マスターズ、ダンロップフェニックス他）　とても貴重な経験をさせてもらいました。＜社会人時代＞・製造メーカーに就職。転勤で徳島へ。・その後、経理、営業などの職歴を経験し、働きながら整体を学ぶ。・平成１６年1月　数十年ぶりにランニングを再開。最初は３０分のジョギングすら歩いてしまう。　２ヵ月後にハーフマラソン、４ヵ月後にフルマラソンを完走。・平成１６年７月　「整体院くすコンディショニング」　開業・開業記念に、四万十川ウルトラマラソン（100ｷﾛ）に挑戦。完走する。・以後、毎年フルマラソン、ウルトラマラソンなどを完走。・４０歳を超えた今現在も、毎年ベストタイムの更新を目指しています。整体師として、また数多くのフルマラソン、ウルトラマラソン(100ｷﾛ)の完走経験から、人間の一番基本的な動きである「立つ、歩く、走る」を探求。独自の姿勢矯正、ウォーキングメソッドである「整体ウォーキング」を確立し、現在横浜や大阪などでインストラクター養成などの活動も展開中。・くすコンディショニング　整体師・ＪＨＡ日本治療協会会員・「整体ウォーキング」　主宰・「とくしまマラソン塾」　主宰・「自分越えランニングクラブ」　主宰・「鳴門市総合型地域スポーツクラブ NICE」　インストラクター
家族	妻と２人暮らし
私のこだわり	・人間の一番基本的な動きである「立つ、歩く、走る」をとことん探求し続ける。・「マラソン＝ライフワーク」、　効率的なカラダの使い方を自身のカラダでもって追求していく。・これでいいとは思わない。頭にも汗をかき、楽しく試行錯誤を続けていく。・脱皮を繰り返す。芯となる部分は変えない。しかし、変化を決して恐れない。・「感謝の気持ち」をエネルギーに変えていく。・「元気があれば何でも出来る！」お客さんに元気をあたえ続けていく。
マラソン歴	・ウルトラマラソン(100ｷﾛ)：完走５回・フルマラソン：ベストタイム　３時間００分２７秒（2011.2.20 海部川マラソン）

「整体ウォーキング」は、もともとは整体のお客さんにお伝えする
セルフケアとしてはじめたものです。
カラダを痛めている方は普段の姿勢や立ち方がくずれています。
それを改善してもらうことで、カラダへの負担が大きく変わりました。

・胸をはらない、背筋をのばさない楽な姿勢の作り方。
・カカトで着地しない、つま先で蹴らない楽な歩き方。
世間一般の常識とは違うまったく新しい「姿勢と歩き方」の意識の仕方です。

技術、テクニックは一瞬で変えることは出来ません。
しかし意識は一瞬で変えることが出来ます。

世間一般の常識とは違うまったく新しい「姿勢と歩き方」の意識の仕方。

まさに目からウロコの体験を
是非ご自身のカラダで体験してみてください。

【私の出来ること】

私に出来る事はあなたのカラダをもっと上手に、もっと効率的に使えるようにする。
そのお手伝いをさせていただく、ただそれだけです。

ご縁がありましたら一緒に頑張りましょう。

2010.4.25　とくしまマラソン

＊そんな整体師の日常 ⇒ 走る整体師のｂｌｏｇ「日々走走」