くすコンディショニング 講師(整体師)/楠山尚人(くすやま なおと)
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自分でキレイになる、カラダも楽になる

         

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【ご報告】

東京にて、認定インストラクターへのブラッシュアップセミナーを開催。


社会福祉法人の職員研修として、セミナーを開催。

サンフラワードーム(北島北公園総合体育館)にて、月2回(全6回)の整体ウォーキング講座を開催。

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以前にも一度依頼を受けたJA共済連徳島様より、女性営業職員の研修セミナーとしてホテルクレメントの最上階の部屋にて開催。

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横浜にて8回目の整体ウォーキング・インストラクター養成講座を開催。今回はなんと、小中時代の幼なじみの弟が偶然にも参加。30年ぶりの再会でした。

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「糖尿病予防大作戦! in 鳴門市民会館」ー 徳島県民のための健康教室 ーにて、整体ウォーキングの講座を開催しました。

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横浜で7回目の整体ウォーキング・インストラクター養成講座を開催。今回は遥々沖縄からも参加いただく。そして、2名の方が認定インストラクターに合格されました。

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11/17(水)横浜で整体ウォーキング・インストラクター養成講座を開催。3名の方が認定インストラクターに見事合格されました。

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横浜で整体ウォーキング・インストラクター養成講座を開催。今回も東京、神奈川以外に北海道、富山、静岡と全国各地からご参加いただきました。そして前回に引き続き認定インストラクター・第2号が誕生しました。

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ダンス教室「Dance Dojo Takikura」さんの協力をえて、ホームページ用の新たな写真、動画撮影を兼ねたセミナーを開催。さすがダンサーの皆さん、カラダが抜群に変化しました。

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大阪にて整体ウォーキングのセミナーを初開催。大阪の治療家の先生方、岡山の鍼灸師の先生などそれぞれ経験、実績も豊富でセミナー講師などもされている先生方に参加いただきました。

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横浜にて整体ウォーキング・インストラクター養成講座を開催。遠くは北海道、仙台からも参加いただきました。そして、第一号認定インストラクターが誕生しました。

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整体ウォーキング・インストラクター養成講座が正式にスタート。治療家の方、前回からのリピート受講の方に加えて、 高校陸上部のコーチの方、世界一過酷なサハラマラソンに出場される 医師の方などにも参加いただきました。

開催の模様や参加者の
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横浜にて2回目の整体ウォーキングセミナーを開催しました。今回は治療家の先生以外に理学療法士、ヨガインストラクター、社交ダンスの先生方にも参加いただきました。

開催の模様や参加者の
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徳島市内のホテルにて、JA共済連徳島様より女性営業職員の研修セミナーとして、整体ウォーキングセミナーを開催しました。

開催の模様や参加者の
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横浜にて、治療家やセラピストなど、プロの方を対象に整体ウォーキングのセミナーを開催しました。

開催の模様や参加者の
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ダスキン様よりウォーキングイベントの講師の依頼。参加人数120名で、愛媛県松山にて開催しました。

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勝浦町総合型地域スポーツクラブより、2009年新春スポーツクラブ発の第1弾講習会として、整体ウォーキングを開催しました。

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海陽町社会福祉協議会「元気クラブ」より、ウォーキング講師の依頼。秋晴れの青空の下、ウォーキング教室を開催しました。

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四国放送「おはようとくしま」で、「整体ウォーキング」の模様が紹介されました。

番組の模様はこちら≫

整体ウォーキング

整体ウォーキングとは?

【体験者談】
「並外れた経験値に裏づけされた最先端・最異端なウォーキング理論」
「はじめて正しい体の使い方の取扱い説明書を手に入れた感覚です」


人間とは?

『直立して二本足でうまく長く歩ける動物』
(元京都大学名誉教授・故近藤四郎先生)

「二本足で立つ・歩く」、これは人間が進化の過程で
獲得してきた一番の基本的な動きです。

本当の「立つ、歩く」というのは、快適で心地よく、
元気の出る活動なのです!

それでは、

Q「なぜ腰痛やヒザ痛、カラダの痛みがおこってしまうのか?」


A「それは自分のカラダの使い方を間違ってしまっているから」

「痛みはカラダからのサインなのです!」
    


はじめまして。
整体院 くすコンディショニング の楠山です。

整体師として多くの方の姿勢と歩き方を見てきた中で、
またフルマラソンや100キロを走るウルトラマラソンを
数多く走った経験の中で、それが私のたどりついた
答えです。

      

正しく走るには正しく歩く、
正しく歩くには正しく2本足で立つ、
それは赤ちゃんの成長過程と同じなのです。

「二本足で立つ、歩く、そして走る」

痛みのおこらない効率的なカラダの使い方、それを
とことん追求、そして実践していく中で出来上がって
いったのが、「整体ウォーキング」です。


まずは体幹の動き、カラダの軸をつくっていきます。

「体幹の動き・カラダの軸をつくるエクササイズ」




そして姿勢コーチングで楽でキレイな姿勢を身につけます。

× 良い姿勢は、疲れる、しんどい姿勢?

○ 本当の良い姿勢は、楽でキレイな姿勢です。

    

本当の楽でキレイな姿勢は、

「背筋を伸ばさない、胸を張らない」

でつくっていきます。


最後にウォーキングレッスンでしなやかに美しく歩きます。



効率的に美しく歩くには

「蹴らない、捻らない」で歩いていきます。

姿勢、歩き方の意識が変われば、カラダは変わります!

・スタイルが良くなる
・痩せてみえる
・若くみられる
・そして何より、カラダが楽になります。

整体ウォーキングのコンセプト

「カラダが楽で、キレイになる」



こんな方々にオススメです!

1.楽でキレイな姿勢、歩き方をマスターしたい。
2.慢性的な腰痛、肩こりなどを自分自身で改善したい。
3.O脚、外反母趾を治したい。
4.内股歩き、ガニ股歩きを治したい。
5.姿勢、歩き方を改善してイメージアップをはかりたい。
6.結婚式を控えた方へのフォーマルな姿勢、歩き方のマスター。
7.第一印象を変えて営業力をアップさせたい。
8.企業、自冶体などの健康イベント、社内研修として。

レッスン内容

1.背筋を伸ばさない、胸をはらない楽な姿勢の作り方
2.蹴らない、捻らない効率的な歩き方
3.体幹の動き、カラダの軸のつくり方
4.お腹をスッキリ、お尻をヒップアップ
5.脚を長くみせる歩き方
6.天使の羽を使った歩き方
7.O脚、外反母趾の改善 など

☆世間一般の常識とはまったく違う、
「目からウロコ」の新しい姿勢と歩き方を
お伝えします。


整体ウォーキング・メニュー&料金

企業・法人・公共団体向けのセミナー

企業・法人・公共団体向けセミナーとして、また従業員の福利厚生や社員研修、お客さまを対象にしたセミナーイベントなどにも対応しております。

<開催実績>
教職員夏季研修、海陽町社会福祉協議会、徳島市倫理法人会、徳島北倫理法人会、鳴門市総合型地域スポーツクラブ、勝浦町総合型地域スポーツクラブ、潟_スキン ドリンクサービス事業部、OKスポーツクラブ、指針整体スクール、JA共済連徳島、NPO法人アライブ ラボ、北島町サンフラワードーム、徳島大学開放実践センター、
障害者支援施設あおばの杜、鎌倉学園高校駅伝部

講師料: 2時間 30,000円〜 (交通費別)

※開催場所、参加人数等により詳細は別途相談とさせていただきます。


治療家・スポーツジムインストラクターなどのプロの方対象の講座

● 認定インストラクター養成講座

<カリキュラム・受講料>
・レッスン1:体幹の動き・姿勢の作り方編
・課題提出@
・レッスン2.姿勢コーチング編
・課題提出A
・レッスン3.ウォーキングレッスン編
・認定テスト

教材:テキスト&DVD

全受講料: 75,000円

詳しくはこちら>> 認定インストラクター・養成講座


一般向け・個人レッスン(全3回コース)

● スタイルアップ整体&ウォーキングレッスン

LESSON 1
・整体によるO脚改善、骨盤矯正、バランス調整
LESSON 2
・姿勢コーチングでさらにスタイルアップ
LESSON 3
・ウォーキングレッスンでしなやかな歩き方をマスター

全3回コース: 22,000円 (60分×3回)

詳しくはこちら>> スタイルアップ整体&ウォーキングレッスン


受講された方からの声

受講して思ったことは『整体ウォーキング』って『カラダの取説』だぁ!と思いました。いままで生きてきてやっと今日はじめて正しい体の使い方の取扱い説明書を手に入れた感覚です。 (西原克博 さん)

セミナーが大成功に終わりましたこと、心よりお礼申しあげます。 受講生からもアンケートや会話の中で
・大変参考になった
・日常生活でも意識しながら実行したい
・人にも教えられるし、何より自分の役に立った
・体の歪みの直し方が分った
など、全員が満足して帰っていただくことができました。事務局として、本当に嬉しく思います。充実したセミナーをしていただき本当にありがとうございました。
(JA共済連 徳島 様)

その他の 「受講者の声」 はこちらから
  ≫受講者の声(プロの方)
  ≫受講者の声(一般の方)



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